こんにちは、マルガオです。
自動車整備士のみなさん！！
腰痛に悩まされてませんか？ 悩まされてますよね？
それはもう整備士の宿命なので仕方のないことだと思います。
しかし、その腰痛を少しでも和らげれるなら、和らげたいと思っているはず。
そんなあなたへ、私がいくつか試した中で良かったグッズを紹介します。
ぜひ最後まで読んでいってください。
この記事でわかること
- 腰痛に効果のある健康グッズ
- 肩こりに効果のある健康グッズ
整備士が買うべき工具１選はこちらから
腰痛改善グッズ
それがこちらです。
じゃーん。
ヨガポールです！！
こいつが非常にいい仕事をしてくれます。
リンク
毎日お風呂上がりにこのポールの上に寝転がって、コロコロしているだけで、
腰痛と肩こりが軽減されたような気がします。
ポールの上で寝転がって腕を広げると、かなり胸が伸ばせている感じです。
痛気持ちいいがぴったりな表現ですね。
硬さと長さも私にはちょうど良い仕様でした。
初心者用らしく、扱いやすい仕様にもなっているそうです。
使い方は様々で、腰痛、肩こり、首のこりなどに加えて、トレーニングにも使えるようです。
このカラーもなかなか可愛らしくて部屋のインテリアと馴染んでいい感じでした。
ちなみに私が購入したのはグレーです。
まだ購入して２ヶ月ほどなので、このまま継続して使用していき、効果を確かめていきます。
まとめ
整備士の宿命でもある腰痛。
これを少しでも和らげることが出来たら嬉しいですよね！
このポールは肩こりにもすごい効果がありそうなのでかなり期待しています。
お値段も3000円ほどなので、試してみる価値があるのではと思います。
リンク
また何か腰痛対策グッズがあれば紹介したいと思います。
参考になった方はこちらをポチっていただけるとうれしいです！！
にほんブログ村
それでは、またっっっ！！！
他にも様々なものを紹介していますので、そちらもぜひ読んでみてください。
コメント